做仰臥起坐也會得疝氣？一名60多歲男性每天早晚做仰臥起坐與伏地挺身各100至200下，但是最近發現做完仰臥起坐後陰囊疼痛，原來這名男性原本腹股溝閉鎖不全，加上腹部壓力過大，才會變成疝氣。
1下、2下、3下，仰臥起坐可以鍛鍊腹肌，男性最愛做，但就有一位男性連續1、20年的仰臥起坐、伏地挺身健身習慣，腹壓過大，腸子因此掉入陰囊，變成疝氣。
中興醫院泌尿科主任柯明中：「經年累月做一些腹壓增加的動作的時候，這個腹壓增加的動作，會把腸子的內容物推向(腹股溝)通道，甚至陰囊。」
醫師說，疝氣的好發年齡不是小朋友就是老人家，比例大約2%到5%，尤其老人家因為腹肌萎縮，已縮小或關閉的腹股溝通道口變為寬鬆或薄弱，再加上運動、咳嗽、舉重、搬重物等腹壓增加，都可能發生疝氣。
中興醫院泌尿科主任柯明中：「比如說有一些慢性肺疾病的人，他常常咳嗽，因為這些動作都會讓腹壓增加，他等於就是說，這裡已經有一個弱點了，你老是去撞他，他越撞就會越鬆。」
醫師提醒，發現腹部或陰囊異常隆起，最好趕快就醫，因為疝氣鼓出的腸子可能會卡住，導致腸子壞死的併發症。
Blueseeds天然初萃精油
