![](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/2017110919394<a target='_blank' href='https://news.tvbs.com.tw/news/searchresult/7-11/news?from=autotag'>7-11</a>b8e8d3.png)
肚皮舞原本是中東地方舞蹈,不過一位北京女孩卻把肚皮舞加上中國傳統舞蹈動作,成為現在北京最in的減肥舞蹈,我們一起到北京看看這種能減肥的肚皮舞。
這是中東傳統的肚皮舞,現在卻成為北京最in的減肥舞,教肚皮舞的女孩叫溫可馨,還不到30歲,現在卻超過1000個會員,他說跳肚皮舞最難的就是要如何把腰扭的好。北京肚皮舞老師溫可馨:「國外叫希米,中國話叫抖胯,抖胯是我們最困難的,這個一天兩天練不出來,一般要有基礎,要一個星期,有靈性要一整天,這樣一瞬間就達到感覺。」
溫可馨兩年前去了一趟土耳其及埃及學了肚皮舞,然後再加上中國傳統舞蹈,因此成為獨門的減肥肚皮舞。北京肚皮舞老師溫可馨:「加了很多中國舞成分,有柔手蒙古肩膀運動,因為中國民族舞蹈博大精深,所以叫中式塑身,肚皮舞又叫纖腰舞。」
溫可馨學生老少都有,連老外也慕名而來,他們認為跳肚皮舞的確有減肥功效。記者:「跳完覺得減肥效果好嗎?」肚皮舞學生:「很好。」記者:「還想跳嗎?」肚皮舞學生:「還想,而且我覺得這舞蹈很美。」
看來原本只是一個地方舞蹈的肚皮舞,現在已成為北京最熱門的減肥運動。
![](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png)
![](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png)