吃泡麵居然差一點喪命,一名男子因為不知道自己罹患糖尿病,血管本身有問題,泡麵高鹽高油,吃多了容易堆積血脂肪和增高血壓,造成腦中風。
吃泡麵竟然吃成腦中風,一名男子,平常就有吃泡麵的習慣,有一天吃完之後,突然暈倒,才發現自己有糖尿病。
營養師李青蓉:「糖尿病患飲食原則,就是要少油、少糖和少鹽,基本上在泡麵裡面它就是屬於高油高糖高鹽的。」
糖尿病患本身血糖控制有問題,而且血管也比較脆弱,剛好很多泡麵鹽分高又都是經過油炸,吃多了會堆積血脂肪,增加血壓,這名男子就因為長期吃泡麵,血糖在這個時候飆到最高點,差點送了命。
李青蓉:「調味油嘛它就是屬於油脂類,那油脂類的東西,本來我們一般正常人,都要控制量因為我們一天只能有2到3湯匙的油可以吃,那你這一包的油量,基本上可能是佔了有一天的油量了。」
現代社會飲食過於精緻,許多小朋友吃的太好,導致糖尿病患越來越多,因此醫師醒大家,一定要定期做血糖檢查,避免遺憾發生。
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