很多人精神不繼，喜歡喝提神飲料，不過美國專家今天提出警告，市面上所販售的提神飲料，大部分含有大量的糖分和咖啡因，喝一杯提神飲料，咖啡因是一般咖啡的5到15倍，如果和酒精一起混著喝，甚至有致命的危險！
喝瓶提神飲料，精神就來，不過，這些提神飲料可不能隨便亂喝。
根據密西根大學的醫學研究，提神飲料混著酒喝，可能會產生嚴重後果。美國密西根大學研究員：「你真的必須小心你喝的飲料，如果你有一些健康的毛病，甲狀腺疾病、糖尿病、高血壓。」
這些飲料小小一罐，民眾不知不覺一次就喝上好幾瓶，一口氣把這些含有大量糖分、咖啡因和牛磺酸的飲料全給灌下肚子。
過量飲用很可能會導致，失眠、緊張、憤怒、衝動，甚至上癮，尤其在運動前喝太多，很危險。健身教練：「這瓶有很濃的咖啡因，可能有5到15杯咖啡的咖啡因含量。」
專家指出，這些飲料最好也不要給兒童飲用，像是這罐黑色標榜高能量的飲料，含有將近30公克的糖，根本就是在喝糖水。
專家建議，喝飲料之前，應該要注意瓶身上所標示的成分，並且適量飲用。
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