樂壇天后瑪丹娜,女星梅格萊恩,瑞奇馬汀有一個共同點,就是他們都是瑜珈的愛好者,到底這個運動有什麼魅力讓大明星們為之瘋狂,來看看大明星們怎麼說。
在生日當天發生墜馬意外的瑪丹娜,雖然多處骨折,縱使發生墜馬意外,醫生也表示可以在短時間內復原,外界認為瑪丹娜的健康人生,是拜多年的瑜珈所賜。
許多好萊塢明星不可自拔的迷上瑜珈。到底瑜珈有何等魅力,讓明星們為之瘋狂。
瑪丹娜表示,瑜珈就好比人生階段,沒有練好一個動作,就無法晉級到下一個難度。鍛鍊瑜珈讓自己的身體、心靈和情緒都得到解放,其他明星包括梅格萊恩、瑞奇馬汀、前辣妹潔瑞都是瑜珈迷。
名模辛蒂克勞佛在懷孕時更是勤練瑜珈。辛蒂克勞佛:「我真的很喜歡做(瑜珈),特別跟其他孕婦一起做的感覺。」
瑜珈愛好者表示,勤練瑜珈不但可以讓筋骨疏通,改造身體健康,最重要的是幫助思想沉澱,提昇心靈解放。
對於忙碌的上班族而言,更是可以稍稍舒緩,緊繃的生活,暫時忘卻現實生活的紛擾。
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