強迫同住行不通！青銀共居轉型「保持距離」 種子戶實驗見成效
- 記者：王皓宇｜攝影：陳宥翔｜責任編輯：王皓宇
- 發佈時間：2026.10.11 21:34
- 最後更新時間：2026.10.11 21:34
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隨著台灣邁入超高齡社會，過去政府推動的「青銀共居」因生活作息差異常生摩擦，如今政策與民間皆轉向「青銀共鄰」與「全齡住宅」模式。透過社會住宅的種子戶制度，讓長輩與年輕人在同一社區自然互動，保持適當距離。這不僅是單向陪伴，年輕人的活力讓長輩不與時代脫節，每天群組裡的一句「早安」，更成為獨居老人的關鍵救命機制。
80歲騎單車學AI 不怕被時代淘汰
80多歲的劉靜婉踩著單車穿梭巷弄，將獨居日常過得精采充滿活力。她表示，三年前剛搬來時對環境完全陌生，為了不讓自己被時代邊緣化，她主動走出家門來到老人服務中心，參加AI課程和手機課程等活動。劉靜婉認為，現在科技不斷進步，老人有時不一定每樣都跟得上，但有年輕人在旁邊支援，讓她感覺很有活力、很有信心，更有安全感，不會有被邊緣化的感覺。
文山老人服務中心社工黃柏畬指出，過往觀念認為長輩就是待在家裡，由社工或志工去關懷拜訪，但其實這邊的長輩都蠻主動積極。他強調，現在進入超高齡社會又是少子女化時代，對於一般家庭來說照顧壓力都很大，社區內適合長輩的各項活動，可以成為社會中協助照顧的角色之一。
要讓青銀世代自然地走在一起，經歷過無數次政策的碰撞與修正。過去政府曾大力推廣讓青年與銀髮族「同處一室」的「青銀共居」，卻因生活作息的劇烈摩擦而面臨考驗。官方意識到強迫綁在一起不是解方，「保持距離的美感」才是長久之道。台北市社會局老福科長趙佳慧表示，台北市的老人服務中心或近500多處的社區照顧關懷據點，政府在補助這些單位時，都請他們在活動設計上融入青銀共融的元素，不管是幼兒園、國小孩子或大專院校實習生等。
社宅實驗青銀共鄰 保持距離更美
在新北市新店央北社宅，正進行一場大型的跨世代居住實驗。透過「種子戶」制度，讓年輕人與長輩在交誼廳自然互動。新北城鄉局科長鄭佩宜說明，社會住宅是否可以不只提供居住空間，而能重新建立人與人之間的連結互動。她提到三峽北大社宅曾做實驗計畫，當時青年與銀髮住在同一空間，而央北則進一步將「青銀共居」改成「青銀共鄰」。
社宅青年種子戶黃崇耘表示，雖然長輩學習得慢，但他們還是願意踏出家門，花一個小時學習本來完全不知道的東西，也不會害怕跟年輕人溝通互動。央北社宅住戶陳香鳳和陳王玉華都表示，年輕人辦的活動讓老人家很快樂，大家都客客氣氣，住在這邊真的很好。
跨世代交流背後，隱藏著超高齡社會最關鍵的「救命機制」。央北銀髮種子戶廖一帆強調，LINE群組裡的早安問候很重要，會提醒別人注意某人有幾天不見了。他分享上禮拜遇過的事，一位71歲獨居大姐每天都會下樓跟鄰居聊天，突然有一天隔壁鄰居說四天沒看到她，趕快叫房東開門進去，發現她已經躺在那邊了。
官方社宅示範世代互助網，但回到真實市場，台灣高齡長輩正面臨嚴酷的租屋歧視。幸福久久窩董事長盧集義表示，大部分房東對於租給長輩有些忌諱甚至歧視，因此他們自己承租合適物件，開放給長輩做全齡友善住宅。盧集義說明，因為開放給全齡，自然會有年輕人來居住，透過公共空間和咖啡廳互動，咖啡師也是長輩，大家會有良性互動，自然形成青銀共居，產生地方創生或地方共生的好處，又不花政府任何成本。
黃崇耘分享，對於變老一開始很害怕，但真正接觸長輩後，覺得應該更珍惜跟爸媽相處的時間。他認為長輩跟年輕人並沒有不一樣，因此更覺得應該在年輕時把想去的地方、想做的事好好做完，珍惜當下。
