過年大魚大肉，不少人的體重直線上升，提早營業的健身房一開張，就有許多人主動報到，準備甩去過年多吃的熱量和贅肉。
趕著一大早，萬先生就到健身房報到，因為春節假期閒在家裡，天冷嘴饞猛吃，只好亡羊補牢，開工前到健身房動一動，想甩掉多餘脂肪。健身會員萬先生：「因為過年吃得多就變胖。」記者：「變胖幾公斤？」健身會員萬先生：「因為本來就很重，所以變胖沒幾公斤。」
運動汗流浹背，快步1小時可以消耗300大卡，不過要是不忌口，隨手拿起瓜子花生就嗑，再怎麼健身都沒用。年節小點心，吃下10顆花生或開心果，就等於喝下一茶匙的油，熱量5大卡跑不掉，魷魚絲一口接一口，5公克70大卡，要是蜜汁腰果配上啤酒，熱量更嚇人。
年節應景少不了餐餐大魚大肉，晚睡宵夜外加飯後點心，也難怪初四健身中心才開張，一波波人潮湧入，強迫自己運動健身，年後又刮起一陣減肥風。
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