一項人力銀行的調查,有接近8成的上班族認為適當的體重,可以為職場專業加分。
調查也指出有3成的受訪者表示,因為體重過重,在職場上有不好的影響,所以高達7成的上班族,都以減重的方式,來增加競爭力,不過醫生就強調,還是要透過醫學減重的方法。
像是控制熱量攝取,食用經過專業營養設計的代餐,加上減少應酬,多運動,才是健康減重的不二法門。
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