拖鞋市場推陳出新,各品牌紛紛推出主打減壓、按摩等功能的創新設計。日本品牌以立體球體結構搭配厚底設計,宣稱能舒緩腳部疲勞;台灣品牌則主打足弓支撐與按摩功能;韓國更推出號稱能邊穿邊塑身的弧形鞋底拖鞋。高醫附設中和醫院骨科物理治療師林士峰提醒,挑選拖鞋的關鍵在於軟硬適中,以及是否具備足弓支撐功能。


民眾對拖鞋的需求日益多元,有人重視材質透氣性,有人則偏好輕便款式方便居家活動,也有人願意嘗試氣墊或按摩功能的拖鞋。台灣品牌母子鱷魚也推出按摩鞋墊設計,可按壓足底穴位,室內外皆可穿著。另一類熱門款式則是具備足弓支撐功能,能達到拉筋效果,部分產品甚至加入碳板設計,走起來更有彈性也更省力。


高醫附設中和醫院骨科物理治療師林士峰表示,挑選拖鞋首要原則是軟硬度適中,太軟或太硬都不行,再來則是要有足弓支撐功能。林士峰強調,若能將整個足底的壓力平均分散在每一個地方,當然是最好的。他也提醒,按摩或足弓支撐功能多少都有幫助,但若已經是足底筋膜炎患者,除了腳底之外,小腿能否放鬆也很重要,才能真正舒緩不適。





