甚麼叫做「粒粒皆辛苦」？南投舉辦種稻體驗營，300多名小學生頂著大太陽下田插秧，徹底感受農夫辛勞，不過地主看到插得歪歪扭扭的秧苗，又好氣又好笑，無奈地說，全部得自己再重新插一遍了。
小朋友要體驗農夫生活，插秧之前的祭拜儀式當然也要一併學會，接下來還要記得不要太早把鞋脫掉。小學生：「好燙，好燙。」
終於一腳踩進田水裡，這下子雖然不燙了，卻又遇到難題。小學生：「走不動，老師我的腳…，老師救命…。」
平常看書上寫「農夫好辛苦」，老師講10遍也沒有小朋友親自來一趟有用。小學生：「太陽這麼大還在底下，快熱死了，腳還弄成這樣，農夫流很多汗，每天要做這些事情，我覺得很佩服。」
小妹妹你也很辛苦，流了不少汗，但是大家把秧苗插得歪歪扭扭的，地主阿伯可能會生氣喔。農民：「不及格啦。」記者：「怎麼說？」農民：「間隔太大了。」記者：「那怎麼辦？」 農民：「全部重新插秧啊。」記者：「那你覺得這樣有意義？」農民：「小孩子有趣就好。」
大太陽下彎腰插秧，小朋友終於體會到甚麼叫做粒粒皆辛苦，都說回家後一定乖乖把碗裡的飯吃光光。
