2026年立夏節氣落在5月5日，代表告別春季，標誌著夏季的到來。在民間信仰中，這天也是門神的生日，命理專家小孟老師特別提醒，有4大禁忌小心別踩雷，否則可能冒犯門神，影響到接下來的運勢。同時還有2習俗有助養生，抗暑氣防病痛纏身。
小孟老師在臉書粉專「小孟老師星座塔羅牌之清水孟」發文表示，立夏意味溫度開始要明顯升高，酷暑將至且雷雨增多，準備邁入梅雨季，是農作物旺盛生長的重要節氣。他列出要格外注意的立夏2大習俗、4大禁忌，確保整年平安順利。
立夏習俗
- 吃立夏蛋：「立夏吃了蛋，熱天不疰夏」，立夏這天起天氣漸漸炎熱，小孩的食慾容易減退，被稱之為「疰夏」。後來女媧娘娘指點百姓，可以吃煮熟的雞鴨鵝蛋解「疰夏」，因此有立夏吃蛋的習俗。
- 吃涼性與溫性水果為佳：例如蘋果、檸檬、櫻桃和葡萄等，不宜吃過飽，要給胃多留一些空間。蔬菜可以吃苦瓜、小黃瓜，或是多喝綠豆湯、清草茶。
立夏禁忌
- 不可以坐門檻：民間相傳立夏是門神的生日，因此不要坐在門檻上，以免擋住門神出入，據說擋住門神前途容易黑暗。
- 不要在正門口穿鞋：立夏門神生，在正門口穿鞋容易惹怒門神，建議在門口旁穿鞋避開門神比較好。
- 忌吃過補氣食材：不宜吃太補，若吃太補氣容易導致上火，喉嚨乾癢、胸悶、氣血循環變差，因此立夏要多吃退火食材。
- 忌躁動與衝動：夏天炎熱容易與人有所結怨，所以講話不宜太直，也不可以衝動投資以免失利。
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