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漱口杯底部發霉!一家人「牙刷擺一起」超NG 譚敦慈揭隱憂

記者 許稚佳 報導
發佈時間:2026/04/04 14:23
最後更新時間:2026/04/04 14:31
牙刷別擺在一起,恐釀交叉感染。(示意圖/shutterstock達志影像)
牙刷別擺在一起,恐釀交叉感染。(示意圖/shutterstock達志影像)

一家人牙刷放在廁所小心細菌找上門!林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示,台灣民眾普遍習慣將牙刷共用同個漱口杯收納,但牙刷容易碰在一起,加上口腔本身就有細菌,若再遇上流感等傳染病流行期,交叉感染風險將大幅提高,甚至可能造成交叉感染,建議每個人都應使用獨立牙刷杯,避免共用。
 

牙刷擺浴室NG 譚敦慈:口腔細菌互相傳

譚敦慈表示,見過不少家庭的牙刷杯底部出現明顯黴菌,黴菌有孢子會四散在浴室及空氣當中,若未加以留意,長期下來恐影響健康,建議牙刷可改用懸掛式收納架,並避免使用有蓋設計,讓牙刷在通風狀態下自然滴乾,降低潮濕環境對細菌與黴菌生長的影響,也要定期檢查牙刷放置區域是否發霉,保持環境乾燥清潔。

 
譚敦慈提到,牙刷也要定期更換,並非一定要等滿3個月再換,只要發現刷毛外翻、變形或出現黴斑,就應立即更換。尤其是有些人刷牙力道較大,牙刷耗損速度更快,更應提早更換。

最後,譚敦慈也提醒,浴室內其他物品如毛巾、垃圾桶等,若長期處於潮濕狀態,也容易滋生黴菌,建議毛巾避免長時間懸掛於浴室內,並保持地面乾燥,減少黴菌生長,也不應將浴室發霉視為正常現象,透過改善日常收納習慣與環境清潔,可有效降低黴菌引發的失智及免疫力下降等風險。


#廁所#細菌#牙刷#漱口杯#交叉感染#黴菌

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