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眼痛、喉嚨痛快進屋!北部金門空汙亮燈 國健署:室內開空氣清淨機

記者 許稚佳 報導
發佈時間:2026/03/30 12:58
最後更新時間:2026/03/30 12:58
近日空氣品質不佳。(示意圖/TVBS資料照)
近日空氣品質不佳。(示意圖/TVBS資料照)

近期西半部地區各地空氣品質不佳,金門、台北市部分地區更亮起「紅色警示」燈號,其他西半部地區也達到「橘色提醒」等級。衛福部提醒,民眾可減少室外活動,室內可適度開啟空氣清淨機,若出現眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀,應盡量留在室內並減少體力消耗。
 

空氣品質差 國健署:開空氣清淨機、戴口罩

衛福部表示,當空氣品質指標(AQI)達101至150時,屬於「橘色提醒」,對孩童、長者及心肺疾病等敏感族群健康不利;若升至151至200,則為「紅色警示」,對所有族群皆可能造成健康影響。

 
國健署建議,民眾外出務必配戴口罩,室內可適度開啟空氣清淨機;若出現眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀,應盡量留在室內並減少體力消耗。
 
  • 減少室外活動:面對不良空氣品質,建議減少室外活動。特別是氣喘或呼吸道疾病患者,應該改在室內進行伸展、快走等中低強度運動,避免深度呼吸增加污染物吸入。無呼吸道疾病的一般民眾暫緩戶外長跑或劇烈運動,適度調整運動計畫,讓呼吸更輕鬆。
     
  • 提升保護力:除了遠離過敏原與各種誘發因子,平時應維持規律運動與均衡飲食,建立良好的身體抵抗力。在空氣品質不佳期間,民眾如需外出,請務必記得配戴口罩。
     
  • 即時掌握空氣品質:民眾可下載「樂活氣象APP-健康氣象服務」即時掌握所在地點的細懸浮微粒(PM2.5)監測數據與空品動態。

     
     


#空氣品質#紅色警示#橘色提醒#衛福部#國健署#空氣清淨機

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