「凌晨是沒有主播的，馬上要開棚，我自己頭髮抓一抓就上去播了 。」這是主持人小藍與記者們的日常。在《新聞幕後》過年特別節目中，軍事外交記者劉亭廷與社會記者李潔分享了她們在新聞現場的親身經歷。從 2016 年台南大地震、八仙塵爆，到以色列的空襲現場，她們在執行任務的同時，更在學習如何與受難者共感 。
新聞人的「年菜」：從外交官下廚到搜救犬的回顧
媒體業界所謂的「年菜」，是指過年期間播出、不具時效性但有意義的新聞 。劉亭廷曾專訪印度駐台代表介紹家鄉新年，也曾拍攝 AIT 高雄分處長張子霖親自下廚製作三杯雞 。而李潔則在 2026 年（維冠地震十週年）規劃了搜救犬專題，回訪十年前在台南地震現場的搜救隊員，講述搜救犬訓練背後的故事 。
共感與衝擊：災難現場那些無法忘記的畫面
李潔回憶在桃園殺母案現場連線時，身旁的小樹上掛著頭髮；在地震現場看見往生者緊握拳頭，感受到其想活下去的意志 。小藍也分享在 2015 年八仙塵爆時，雖然表妹是罹難者，他仍必須在醫院現場忍住情緒完成報導任務 。兩位記者皆強調，在現場除了完成任務，更重要的是如何控制情緒並共感家屬的痛苦 。
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專業的考驗：監聽秘辛與 90 秒空襲撤離
記者在第一線常面臨突發狀況。李潔分享了警方監聽與追蹤嫌犯的困難，例如 LINE 通訊難以監聽的實務現況 。劉亭廷則憶及在以色列連線時突遇空襲警報，在警報響起到攔截聲音出現的 90 秒間，她必須快速判斷剩餘連線時間並引導就地掩護 。正如李潔所說，新聞人需要溫柔，也需要勇敢 。
記者在第一線的努力，是為了讓社會需求被看見 。透過兩位記者的分享，我們得以看見新聞報導背後，那些犧牲假期與負重前行的真實身影 。
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