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年輕男肝指數爆表 醫一問嚇壞...從不吃菜「連蔥花都挑」

記者 許稚佳 / 責任編輯 編輯組 報導
發佈時間:2026/02/14 15:47
最後更新時間:2026/02/14 16:02
不吃菜釀肝指數飆升。(示意圖/shutterstock達志影像)
不吃菜釀肝指數飆升。(示意圖/shutterstock達志影像)

一名身高178公分、體重90公斤的21歲男子,兵役體檢時驚覺肝功能指數(GPT)飆升至210U/L,遠超正常標準,最終被改判替代役,媽媽帶他求醫才發現該名男子是因為從小極度挑食,不吃青菜,甚至連貢丸湯裡的蔥花都要一顆顆挑掉,長期營養不均與過重成了「肝功能炸裂」的主因。
 

20%肝癌因它而起! 醫示警:脂肪肝恐變不可逆傷害

肝膽腸胃科醫師蕭敦仁在節目中指出,隨著B肝、C肝獲得藥物控制,臨床上有20%的肝病與肝癌是由「脂肪肝」引起,而這名21歲男性BMI達28,屬於肥胖引起的「非酒精性脂肪肝」,若在發炎階段不介入處理,恐演變成肝纖維化甚至肝硬化,造成永久性損傷。
 

改變飲食 醫師:控制體重是保肝關鍵

在醫師與營養師監督下,男子開始嘗試攝取蔬菜並調整飲食,3個月內成功甩肉10公斤,體重降至80公斤,GPT也隨之降回正常值30U/L。
 

蕭敦仁強調,脂肪肝的主因是體重過重與喝酒,雖然研究顯示「椒紅素」(如青椒、彩椒)有助緩解發炎,但最核心的處方仍是「控制體重」,否則光吃特定食物而不減重,對改善脂肪肝依然徒勞無功。


#肝功能指數#脂肪肝#BMI#非酒精性脂肪肝#肥胖#體重控制#蔬菜攝取

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