暖氣不是越熱越好？「黃金溫度」省電又舒適　家電達人曝暖房竅門

記者王馨儀報導
發佈時間：2026/01/07 09:50
最後更新時間：2026/01/07 09:50

暖氣20度至22度最舒適、最接近體感溫度。(圖／486提供）

氣溫驟降，不少民眾紛紛開啟家中變頻冷暖空調的暖氣功能，希望室內快速升溫。不過，暖氣究竟該設定在幾度才能兼顧保暖與節能，家電達人指出，20度至22度最舒適、最接近體感溫度，同時也提醒大家，暖風的出風方向也同樣重要。

暖氣調太高反耗電　20至22度最接近體感溫度

家電達人486先生指出，許多人為了快速變暖而將溫度調得過高，實際上卻容易造成耗電與不適。建議將溫度設定在20度至22度之間，最接近舒適的體感溫度，也能讓壓縮機維持穩定運轉，兼顧舒適與省電。

除了溫度設定外，暖氣的出風方向同樣會影響整體暖房效果。486先生表示，由於熱空氣容易往上飄，加上多數冷暖空調都安裝在牆面較高的位置，若出風角度維持水平或向上吹送，容易導致熱空氣積聚在天花板附近，造成室內下層溫度不易升高。因此，建議使用暖氣功能時將出風口調整為朝下吹送，有助於暖流均勻分布。

他也補充，若能搭配循環扇使用，加速室內空氣對流，不僅能提升暖房效率，也能讓壓縮機提早降載，縮短高功率運轉時間，進一步達到節能、省電費的效果。