明天天氣》1/3急凍探10度！強烈冷氣團發威，北東部局部短暫雨

明天天氣（1月3日）受強烈大陸冷氣團影響，全台明顯轉冷，清晨與夜間低溫下探10度左右。根據中央氣象署最新預報，各地大多為多雲到晴，僅北部、東半部局部地區有短暫降雨機會，中南部天氣晴朗但日夜溫差可超過10度。《TVBS新聞網》整理全台各縣市氣溫與降雨預報，並彙整專家解析與穿衣建議，協助民眾做好防寒準備、安心規劃週末行程。
 

 

明天天氣預報總覽：低溫下探10度！北東部局部短暫雨

根據中央氣象署最新資料，明天（1月3日）受強烈大陸冷氣團影響，全台天氣明顯轉冷。各地大多為多雲到晴，但基隆北海岸、大臺北山區、東半部地區及恆春半島仍有零星短暫雨，北台灣與東半部體感偏冷。氣溫方面，各地清晨與夜間寒冷，沿海與空曠地區低溫更為明顯；此外，基隆北海岸、東半部沿海（含蘭嶼、綠島）及恆春半島容易出現長浪，民眾外出及海邊活動需特別留意天氣與海象變化。

更多新聞：天氣／18縣市低溫特報！天氣粉專見「雲街」：強烈冷空氣傾洩而下
 

1/3全台各縣市氣溫與降雨預報：北東部局部短暫雨，中南部晴朗日夜溫差大

為了讓民眾快速掌握明天天氣，以下整理自中央氣象署的各地區詳細數據，幫助您規劃週六行程： 

專家觀點解析：最冷時間點曝光！北台灣先濕冷後轉乾冷

氣象專家吳德榮於「洩天機教室」專欄分析，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今（2日）至明天（3日）、以及下週日（4日）清晨，將是入冬以來最強一波冷空氣影響時段，等級達首波「強烈大陸冷氣團」。台北測站低溫有機會降至約11度，部分平地甚至不排除出現7度以下的低溫，民眾務必提高警覺。

從實際觀測來看，目前迎風面的北部、東北部雲量偏多，降雨也以迎風面為主，桃園以北降雨較為明顯，花蓮與新竹僅零星降雨。明天（3日）白天起，水氣將逐漸減少，各地轉為多雲到晴，但在冷氣團持續影響下，早晚氣溫仍偏低。

吳德榮指出，最冷的時間點將落在3日入夜後至4日清晨。隨著雲量減少，北台灣將由前期的濕冷型態，逐步轉為乾冷天氣；中南部地區白天雖可見陽光，但因夜間輻射冷卻效應明顯，氣溫下滑速度快，呈現「白天不冷、夜間急凍」的天氣特性，清晨與夜間外出的民眾務必攜帶保暖衣物。

至於後續天氣趨勢，氣象模式顯示，冷空氣在4日白天後有短暫減弱空間，但整體仍維持早晚偏冷型態；接下來幾天冷空氣活動仍相當頻繁，氣溫起伏較大，實際強度與影響時間仍需持續觀察最新資料。

更多新聞：天氣／最低溫9.3度還會更冷！冷氣團最強時間點曝　下波凍4天
 

全台降雨分布：週六大致放晴偏乾冷，僅花東、恆春半島零星降雨

根據天氣風險WeatherRisk粉專最新天氣趨勢圖與分析顯示，明天（1月3日）在強烈大陸冷氣團持續影響下，全台水氣明顯減少，多數地區可見陽光，降雨範圍已大幅縮小，僅剩花東地區及恆春半島仍有零星飄雨機會，北部與西半部平地則以乾冷、穩定天氣為主。



與前一日相比，中高海拔山區雲量也明顯減少，不再有冰霰或降雪條件，但由於低溫持續，結冰現象仍相當普遍。白天氣溫略為回升，苗栗以北到宜蘭高溫約14至16度，中部及花東約18至21度，南部可達21至23度，體感仍偏冷。

需要特別注意的是，週六晚間至週日（4日）清晨將出現第二波明顯低溫時段。在輻射冷卻效應影響下，中北部與東北部都市低溫約11至14度，空曠地區仍可能降至8至10度甚至更低；南部與花東都市低溫約14至16度，空曠地區也有機會下探至12至14度以下，早晚外出務必加強保暖。至於週日白天，冷氣團強度將稍微減弱，各地天氣型態轉為晴到多雲，白天氣溫回升幅度較明顯，苗栗以北及宜蘭高溫可望回升至19至22度，中南部與花東約21至24度，但夜間仍需留意輻射冷卻造成的低溫。

整體來看，下週天氣趨勢仍以氣溫偏低、天氣偏乾穩定為主，僅迎風面地區偶有雲量增多與零星降雨，其餘地區天氣條件相對良好；但因水氣不足，高山降雪條件有限，出現明顯降雪的機率並不高。

更多新聞：天氣／最強冷氣團殺到「急凍7度」！　3波大降溫時間軸曝
 

明天穿衣指南：北部防風保暖，中南部留意日夜溫差

明天穿衣關鍵在於「防風保暖＋靈活調整」。隨著水氣減少，各地轉為乾冷型態，但清晨與夜間低溫明顯，白天與早晚體感落差大，穿搭需兼顧保暖與可穿脫性。

• 北部、東北部地區：建議採取「分層防風穿法」，內層可穿發熱衣或保暖長袖，中層加一件刷毛或薄羽絨，外層選擇防風外套即可，不一定需要防水材質。清晨與夜間體感偏冷，機車族或長時間戶外活動者，圍巾、口罩與帽子能有效降低冷風侵襲。
• 中部地區：屬於「早晚冷、白天回溫」型態，適合洋蔥式穿搭。建議內搭長袖上衣，外加可穿脫的薄外套或輕羽絨背心，中午外出可視情況減少層次，入夜再補回保暖。
• 南部地區：白天陽光充足、氣溫較高，但日夜溫差明顯。白天可穿長袖薄衫或薄外套即可，夜間外出或清晨活動時，仍建議準備一件保暖外套，避免因輻射冷卻導致著涼。  

 更多新聞：計程車變雪場！乘客羽絨服竟爆開　司機嚇壞

空氣品質與健康提醒：污染累積，呼吸道與心血管保養不可少

未來一週在冷空氣影響下，空氣品質將隨環境風場變化而出現波動。根據環境部空氣品質監測網資料，明天（1月3日）強烈大陸冷氣團影響，環境風場以東北風為主，中南部位於下風處，污染物稍易累積；4日風場轉為偏東風，西半部成為背風區，污染物仍有累積的可能。5日至8日大陸冷氣團持續影響，環境風場再轉回東北風型態，中南部空氣品質仍需留意。



此外，6日至7日東北風有機會挾帶微量境外污染物影響台灣及離島，實際影響程度將視上游濃度累積與是否降雨而定，整體仍存在不確定性，空氣品質可能隨時變化。

健康方面，環境部提醒敏感族群（孩童、長者、心血管與呼吸道疾病患者），在空氣品質較差時應減少戶外長時間或劇烈活動，外出時配戴口罩以降低污染物與冷空氣對呼吸道的刺激。低溫環境也容易誘發心血管不適，清晨起床與外出前建議先活動暖身，避免血管因寒冷突然收縮。寒冷天氣下，人體水分流失速度仍快，建議適量補充溫熱水分，維持身體循環。室內使用電暖器或除濕設備時，務必注意用電安全並保持適度通風，避免一氧化碳中毒或火災風險。

更多新聞：冷氣團襲台中今晨13.4度！一天20人送醫　最年輕才37歲
 

未來一週天氣趨勢：週末最冷！短暫回溫後仍偏冷

未來一週天氣型態將呈現「冷→短暫回溫→再偏冷」的趨勢。這波強烈大陸冷氣團影響下，最冷時段落在週六（1月3日）夜間至週日（1月4日）清晨，全台清晨與夜間寒冷明顯。週日白天起冷氣團強度稍有減弱，白天氣溫短暫回升，各地轉為晴到多雲，但早晚仍偏冷，日夜溫差大。

進入下週一（1月5日）起，雖然白天仍有陽光、氣溫不至於劇烈下探，但整體環境仍受冷空氣影響，早晚低溫持續，並非全面回暖。氣象資料顯示，下週天氣以偏冷、相對乾燥為主，僅迎風面地區偶有雲量增多或零星降雨，氣溫起伏需持續留意。

民眾在下週初仍須注意清晨與夜間低溫，尤其北部與東北部早出晚歸族群，建議維持保暖穿著。整體而言，本週末至下週初仍屬偏冷時段，雖有短暫回溫空檔，但冷空氣活動頻繁，請持續關注最新氣象資訊並適時調整作息與穿著。

更多新聞：一週天氣預報》全台天氣變化、未來氣溫及降雨機率一次看
 

※ 本文章之所有內容，未經作者書面許可，不得以任何形式節錄、轉載或引用。