今年冬至在12月21日星期日，冬至又稱冬節，是北半球一年中黑夜最長、白天最短的日子，冬至之後白天變長、夜晚則變短，古人會認為有陽氣初始的狀態。因此很多家戶都會在冬至送禮、飲酒作樂和祭拜祖先，在古代冬至比過年還重要，很多人也會在冬至吃湯圓，另外冬至也不適合行房，命理師小孟老師就分享冬至禁忌習俗和冬至吃什麼最好！
6大冬至禁忌 冬至不可行房事
1.不可以房事：冬至天冷、陰氣旺盛，男女房事精力太旺盛容易陽氣外洩，導致陰氣入體，進而容易傷到元神。
2.晚上避免旅遊外出：古有云「以冬日至，致天神人鬼」，因此冬至在古代人來說為「鬼節」，建議晚上9：00後不要外出，外出可攜帶鹽巴。
3.已婚者不要回娘家：通常冬至這天氣溫低寒，古時候媳婦回娘家路途遙遠，在途中萬一感冒生病回家後會傳染給公婆，公婆大多年長，萬一冬天生病會更加嚴重，因此有冬至媳婦避免回娘家一說。
5.吃湯圓要雙數：冬至吃湯圓一定要雙數，不可以是單數，若是單數代表「形影孤單」，未來的一年容易孤獨寂寞；雙數代表能夠幸福圓滿、成雙成對，可以添歲又添福。
6.忌逞凶鬥狠：冬至也是節氣變化之日，情人、朋友外出不可以吵架動怒，以免氣場轉換壞了磁場。
8大冬至習俗 冬至吃湯圓「紅白都要吃」
1.冬至祭拜神明、祖先、地基主：為了感謝神靈過去一年的辛苦護持，祈盼來年再多加幫忙保佑。供品可以準備：三牲、四果、湯圓3碗、發粿、茶或酒3杯。紙錢方面：拜神明使用刈金、壽金、地公金。拜祖先使用刈金或銀紙。
2.吃湯圓：冬至吃湯圓代表「圓滿如意」，單身者可旺桃花，想要求財者會出現財富圓滿如意，人際上也會人事滿滿，家庭上也會家庭和樂幸福美滿，建議紅白湯圓一起吃可以「陰陽調合旺5年」。另外，民間有「吃了湯圓大一歲」之說，因此讓小孩吃湯圓，也等於小孩大了一歲有添歲的意涵。
3.吃水餃：冬至吃水餃可以旺財富，因為餃子象徵財寶，吃下後能讓你財氣飽滿，招財進寶。
4.吃豬腳麵線：冬至吃豬腳麵線能去穢氣煞氣，還能延壽破除太歲。
5.吃年糕：冬至後代表陽氣的開始，也象徵新的氣息，因此吃年糕吃的甜甜的好過冬，也代表又一年的開始。
6.冬至送鞋：古人在冬至晚輩會買鞋子送給舅舅與姑姑，演變到現今，成了舅舅與姑姑送鞋給外甥、侄兒，代表幫晚輩添衣如同添歲。
7.冬至進補：冬至黑夜較長也較冷，因此適合冬令進補，古人會在這一天燉羊肉或煮麻油雞湯來喝。
8.吃餛飩：南宋時民間有「冬至餛飩夏至麵」的俗諺。代表冬至隔天起恢復正常白天長夜晚短，有混沌初開的意謂，如同盤古開天闢地祝賀大地初始，也代表惡運結束、好運到來。
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