7成上班族有感：外食「這餐」漲幅最多！8成忙到三餐不正常

編輯梁雪婷報導
發佈時間：2025/10/27 14:09
最後更新時間：2025/10/27 14:09

69.6%上班族有感「外食費」增加。（示意圖／shutterstock達志影像）

行政院主計總處8日發布114年9月物價變動概況，消費者物價總指數（CPI）較上年同月僅上漲1.25%，外食費持續上揚。「yes123求職網」日前調查發現，上班族今（2025）年每月個人「外食」總花費平均落在8,081元。相較去年同期，其中有69.6%屬於「增加」。

上班族每月個人「外食」總花費8,081元

根據「yes123求職網」於2025年9月24日到10月7日，以網路問卷方式，針對目前有正職工作的會員進行抽樣調查，有效問卷共1,330份，信心水準為95%，誤差值為正負2.69%；企業有效問卷共1,058份，信心水準為95%，誤差值為正負3.01%。調查顯示，上班族今年每月個人「外食」總花費，平均落在8,081元。

若不論上班日或休息日，換算下來每天外食費約269元，等於一餐約90元。相較去（2024）年同期，今年每月個人「外食」總花費，69.6%上班族有感增加；27.1%民眾屬於「持平」；僅3.3%民眾減少了外食費。在可複選狀況下，上班族每天三餐「最有感」的依序是「晚餐」（90.2%）、「午餐」（74.2%）、「早餐」（42.1%）。另外還有83.3%的上班族透露，曾經因為忙於工作，結果導致「三餐不正常」。

70.3%上班族曾遇過提供「用餐福利」的企業

回想任職過的公司，70.3%的上班族曾遇過提供「用餐福利」的企業。在可複選狀況下，上班族透露，公司主要採取的方式依序為：「每月直接提供津貼（補助）」（66.3%）、「出示員工（公司）證件，享有合作店家折扣」（53.7%）、「設立員工餐廳」（27.8%）、「採免費代訂便當（餐盒）系統」（25.1%）。

至於企業方面，45.8%表示目前有提供相關「用餐福利」給員工，現行措施依序為：「每月直接提供津貼（補助）」58.8%、「採免費代訂便當（餐盒）系統」23.3%、「出示員工（公司）證件，享有合作店家折扣」10.1%、「設立員工餐廳」（7.8%）。

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