繼瑜珈和肚皮舞之後,現在吹起了鋼管舞風,有不少上班族或是家庭主婦,利用休假時間學跳鋼管舞,只不過新手上路,才跳1個多小時腿就已經瘀青,不過最厲害的是老師,懷孕8個月還能跳來跳去。
KIKI老師:「一手抓,腳上來,然後另一手抓住。」
鋼管舞第一課,先要學會怎麼抓杆,看老師示範好像很簡單,來看看學員們的第一次表現。KIKI老師:「再高一點,再高一點。」學員:「哈哈,好痛。」
痛歸痛,學員們還是繼續練習,接下來,還得學會怎麼擺出性感撩人的姿勢。學員:「就是在展現一點女性的自信,抓著一根桿子,又不能像猴子一樣爬在上面,要很優雅的滑下來,覺得這個還蠻難的。」
來學鋼管舞的,有些是上班族有些是家庭主婦,最厲害的是KIKI老師,挺著8個月的大肚子還能上課。
KIKI老師:「啊,好重,現在會有一點吃力了,現在還是會有些吃力,不建議孕婦學,孕婦是真的不能做,在美國它(鋼管舞)是一個蠻新興的減肥運動,它消耗的熱量是蠻大的。」
隨著觀念改變,大家不再用有色眼光看待鋼管舞,反而把它當成健身娛樂的一種運動。
◎懷孕婦女請勿嘗試
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