許多家長擔心過動症(ADHD)孩子「已經太活躍了」,不敢讓他們運動;也有人對服藥存疑。衛生福利部彰化醫院指出,事實上,「藥物治療+規律運動+親職教育」是目前臨床上治療過動症最有效的三大關鍵。


院復健科個案女童小玉(化名)為例,小玉上小學後注意力不集中、常打斷別人、坐不住,家長以為只是調皮,直到5歲接受心理衡鑑才確診為注意力不足過動症(ADHD)。復健科主任廖宜新說明,過動症是一種腦部神經發展疾病,與大腦前額葉區域發育異常及神經傳導物質分泌失衡有關,導致專注力不足、過動與衝動行為。這並非「管教不當」或「故意搗蛋」,需要醫療介入與多元治療。
 


針對小玉的狀況,團隊採取「三合一治療策略」:藥物治療:經醫師評估後開立藥物,幫助提升專注力、減少躁動與衝動行為,家長也逐步打消「藥物會成癮」的誤解。規律運動:安排每天快走2000公尺、跳繩10分鐘,透過運動促進腦部血流,增加ADHD孩童所缺乏的神經傳導物質。親職教育與環境調整:家長參加親職課程,學習正向教養與課業輔導技巧,並與孩子約定平板、手機使用時間不超過30分鐘。
經過一年後,小玉的情緒穩定度明顯提升,上課能坐得住、學習表現也改善許多。職能治療師陳玫鍈補充,規律運動的「單次效益」會逐步累積成「長期改善」,與藥物合併治療可相得益彰;若僅仰賴單一方式,效果通常有限。
廖宜新強調,家長若觀察到孩子經常難以專心、坐不住、話多、講不聽、行為衝動,應儘早尋求專業評估。藥物治療幫助穩定神經,運動促進腦內化學物質分泌,親職教育則建立支持性環境,三者結合才能讓過動兒「動得健康、學得專心」。





