通膨時代來臨，物價持續上漲已成為台灣民眾日常生活的壓力來源。從機車洗車服務到外食價格，各行各業都面臨成本增加的挑戰，業者紛紛尋找創新方式維持營運而不轉嫁成本給消費者。同時，台灣已連續三年突破2%的通膨警戒線，2022年達2.95%，2023年為2.5%，2024年為2.18%。面對這樣的經濟環境，許多小資族轉向存股和ETF投資，希望透過每月固定投入資金來對抗通膨，增加個人財富。
現今各行各業都在尋找降低成本的方法。機車洗車業者推出全自動化服務，不到三分鐘就能完成洗車過程。連鎖集團副總蔡孟吾表示，透過洗車機的設計，將洗程縮短至三到五分鐘，在過程中省水省電高達50%。蔡孟吾進一步說明，他們採用無人店模式，最大的優勢是節省人力成本，雖然仍需要人員打掃環境，但店面選址不需太好，租金價位也較低。
餐飲業者同樣面臨食材成本上漲的壓力。連鎖集團董事長葉家瑋表示，前一陣子主要是奶製品如牛奶和起司價格上漲，最近則因颱風天導致蔬菜價格飆漲。儘管採用產銷履歷食材的成本較高，但這也贏得消費者青睞。葉家瑋指出，店內食材採購價格已上漲至少3成，為避免轉嫁給消費者，他們調整為組合式套餐，在不調整價格的情況下增加料量和服務。
對一般民眾而言，通膨帶來的生活壓力非常明顯。存股族英英表示，因通膨關係，雞蛋變得很貴，以前可能買兩盒現在只買一盒。為了應對通膨，英英開始學習存股，每月投入1萬元購買ETF和金融股，建立投資部位，透過固定的配息或配股來對抗通膨。
專職投資人阿樂建議，要有效對抗通膨，應選擇報酬率超過通膨率的投資標的。以目前2.5%至3%的通膨率來看，投資報酬需超過此數字才能真正對抗通膨。阿樂推薦尋找穩定的標的和ETF，甚至可以透過三檔季配息ETF達成月月領取配息的效果。
台經院研六所所長吳孟道分析，當物價下調而個人財富增加時，通膨感受較小。但若遇到物價調整時經濟狀況不佳，如因新台幣大幅升值導致企業營運困難而裁員，情況就會更嚴峻。中經院副院長王健全指出，民眾每天接觸的衣食住行價格確實上漲，但耐久材如電視、冰箱等價格下跌，因購買頻率低而感受不明顯。
專家分析，台灣40年來通膨率超過4%只有4年，超過3%的有8年，整體通膨率不算高。然而，外食和食品類價格漲幅較大，是民眾感受最明顯的部分。在薪資普遍凍漲的情況下，投資存股已成為小資族對抗通膨的重要策略。
