許多iPhone用戶為了延長手機電池壽命，會把充電限制在80%以內，認為「這樣對電池更有利」，但不把手機充飽真的比較好嗎？日本知名科技部落客「ばんか」指出，會有這樣充電限制的迷思與鋰離子電池的特性相關，但即使充電到100%，也不會立即導致電池劣化。不過他也建議，可以透過iPhone內的一項設定，讓手機電池維持在最佳狀態。
科技部落客ばんか在《All About》網站的專文指出，雖然將充電量控制在20%至80%之間確實有助於延長電池壽命，但iPhone本身已內建電池保護功能，一般使用情況下無須過度擔憂。
iPhone充電限制的說法源自鋰離子電池的特性。當電池電量接近0%或維持在100%時，容易對電池造成負擔。不過，iPhone已配備防止過度充電的保護機制，即使充飽電也不會立即造成電池劣化，因此日常使用時不需刻意在80%時停止充電。
為了協助用戶更有效管理電池壽命，iPhone提供「最佳化電池充電」功能。此功能會學習使用者的充電習慣，在電量達到80%時延緩充電速度，並透過演算法計算，在用戶需要使用前才完成100%充電。值得注意的是，iPhone 15系列更新增「設定充電上限」功能，讓用戶可以自行設定80%至100%間的充電上限。
iPhone設定充電上限方法如下：
打開「設定」應用程式
點擊「電池」→「充電」
將「充電上限」的數值設定為80~100%中的任一數值
ばんか建議，一般使用者可以開啟「最佳化電池充電」功能，讓系統自動調節充電方式。若特別在意電池壽命或考慮未來轉售價值，也可以善用新功能將充電上限設在80%，但這並非必要的使用方式。重要的是選擇符合個人使用需求的充電習慣。
iPhone最佳化電池充電設定方法如下：
打開「設定」應用程式
點擊「電池」→「電池狀態與充電」
開啟「最佳化電池充電」
