雖然常說「嚴以律己，寬以待人」，不過背後往往可能造成負擔過多的壓力，進而感到焦慮。清水孟國際塔羅雲蔚老師在臉書粉專點名3星座，經常因追求完美或負擔過多責任，而帶給自己壓力，無法放鬆心情。
第三名 天蠍座
天蠍極具目標導向，做事渴望成功，在人生的道路上能夠有卓越的發展。對此，他們對自身要求極高，對於失敗的容忍度很低，希望能完全掌握自己的命運，若存在不確定性則會有強烈的不安感，所以會將更多精力投入其中，面對到壓力時，認為其成功路上的必要條件，所以常讓自己背負過多責任與目標，反而陷入焦慮當中。
除此之外，天蠍座的人天性敏感，時常過度解讀他人的言行，外界的批評或讚美都內化成對於自己的期望，害怕被人看輕或辜負信任，這是動力同時也將成為壓力來源，不願表達脆弱的個性，進而讓壓力一步一步累積。
第二名 摩羯座
魔羯以務實著稱，對未來有著清晰的規劃，渴望在事業或人生中取得長期穩定的成就，同時責任感也讓他們傾向於承擔比自己能力範圍更多的任務，害怕辜負他人期望，目標未達成易陷於自責當中，因此在感到疲憊不堪的同時也不願停下腳步，內心驅使壓力無法釋放。
此外，摩羯同樣對於失敗極度敏感，害怕失去他人的尊重，也擔心自己無法達成預期目標，對尚未發生的事情感到焦慮，無法控制或不穩定的情況，即會在摩羯座的內心產生無形的壓力。
第一名 處女座
處女座是著名的完美主義者，對於事情的態度極度苛刻，自我要求非常高，希望所有事情都能是最理想的狀態，即便達到標準，但仍會反覆檢討細節，做到極致才能算是肯定，這樣的個性令他們無法接受失誤，進而給自己極大的心理壓力。
處女座的人同樣十分在意外界的批評，害怕被否定，習慣於追求被認可，因此常覺得自己不夠好，甚至為滿足他人要求而付出超乎所需的能力，易太注重細節與小問題忽略全局，反倒陷入不必要的焦慮之中。
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