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瓊瑤輕生非個案!醫嘆「很多老人都想走」 籲做死亡教育5課程

編輯 樓冠陞 報導
發佈時間:2024/12/05 10:05
最後更新時間:2024/12/30 10:27
瓊瑤在住家輕生,也讓老年人的照護及心理問題受到高度討論。(圖/翻攝自瓊瑤臉書)
瓊瑤在住家輕生,也讓老年人的照護及心理問題受到高度討論。(圖/翻攝自瓊瑤臉書)

知名作家瓊瑤昨(4)日下午於住家內輕生,享壽86歲。對此,胸腔暨重症科醫師黃軒也在臉書粉專發文直言,瓊瑤並非單一案例,許多高齡長者也都曾因身心病痛而萌生去意。因此他也呼籲老人與家人都需接受「死亡教育」,共同為這個自然過程做好準備。

黃軒醫師今(5)日在臉書發文指出,瓊瑤選擇輕生並非單一案例,許多人也曾因身心上的病痛萌生過離世念頭。他坦言,即使老人世面較廣,但他們也從未遇過死亡,因此建議家人應與他們一起接受死亡教育,讓對方能更有尊嚴地迎接生命最後的階段。

 

教育1:認識死亡的自然性

教導老人、家人理解死亡是生命的自然過程,沒有必要逃避或否認。另外,也可以分享文化、哲學或宗教對死亡的不同看法,協助老人找到內心的安慰。

 
教育2:生活回顧與價值反思

鼓勵老人、家人回顧自己的生命故事,總結人生的價值與貢獻。同時還可安排一場「生命回顧」活動,除了能讓老人與家人分享記憶,還可增進彼此的情感連結。

許多老人皆可能因為身心上的病痛,而曾經萌生過去意。(示意圖,與本事件無關/shutterstock達志影像)

教育3:病後與臨終照護準備

 
教導老人、家人瞭解「緩和醫療(Palliative Care)」、「臨終關懷(Hospice Care)」的重要性,並鼓勵老人明確自己的醫療意願,例如是否需要插管、心肺復甦等。

教育4:實際準備

可協助老人、家人制定遺囑與信託,提前分配好遺產,同時幫助他們瞭解各式各樣的保險與福利使用方式。另外,除了可以幫忙老人、家人整理好緊急聯絡清單與重要文件,也可諮詢對方的文化與意願,讓他們參與自己的喪禮計畫。

教育5:心靈與精神支持

可鼓勵老人、家人參與宗教信仰或正念冥想活動,減少對未知的恐懼。此外,心理支持也有助他們消除面對孤獨或死亡的擔憂。

 
黃軒醫師強調,接受死亡教育是一件很重要、很需要進行的過程,因為這能帶來「減少恐懼與焦慮」、「促進生死溝通」、「提升生活質量」、「預防孤獨與後悔」4好處,同時還可讓人不再害怕死亡,並更懂得珍惜生命。
 

《TVBS》提醒您:
輕生解決不了問題,卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命,請再給自己一次機會
生命線請撥1995;衛福部諮詢安心專線:珍愛生命,請撥打 1925(24小時);張老師專線:1980

 


#瓊瑤#瓊瑤輕生#瓊瑤過世#瓊瑤遺書#老人#死亡教育

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