手機調「深色模式」能護眼？醫曝驚人真相　長期恐釀2病症

編輯樓冠陞 / 責任編輯編輯組報導
發佈時間：2024/10/26 17:25
最後更新時間：2024/10/26 17:34

手機調深色模式真能護眼？醫師透露長期反而可能引發2病症。（示意圖，與本事件無關／shutterstock達志影像）

隨著科技越來越進步，幾乎所有人的日常生活都離不開3C產品，同時也有許多人為了保護眼睛，將螢幕色調調整成「深色模式」。不過，三軍總醫院眼科主任呂大文就透露，此舉不但對「護眼」沒有太大幫助，長期下來還可能引發偏頭痛、眼肩頸症候群等情況。

根據《台視新聞》報導，呂大文在受訪時表示，許多民眾都以為深色模式有助保護眼睛，但即使螢幕亮度降低，但反而會使眼睛瞳孔放大，進而導致更多光線進入到眼睛當中，長期下來會增加眼周肌肉組織緊張、加劇眼睛的負荷量。

呂大文指出，過度用眼可能引發「眼肩頸症候群」，倘若此時還有老花眼問題的話，眼眶周圍的眼輪匝肌就會繃緊，接著又因為盯著深色模式的背景，造成瞳孔不斷地放大、縮小，加重眼睛的負擔，甚至恐會引發偏頭痛、頭痛等不適症狀。

呂大文補充，當人在暗室中過度用眼，瞳孔也會呈現放大型態，若又在此時馬上轉換至明亮環境，便會迫使瞳孔立即縮小，對於年紀較大的長輩，或本身具有交感神經失常問題的患者來說，不排除還會產生暈眩感。

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