人都會走向高齡化這條路，退休人生規劃也很重要，專家建議要在55歲左右，來決定未來的退休人生，現在也有很多退休選擇，包含養生村或者銀髮共生宅。除了做好規劃之外，包含在退休金也要注意，尤其是在健康醫療支出這塊，得提早存錢，避免退休之後，手忙腳亂。
單身退休族蔡素芬：「活到老學到老，我退休以後我就盡量找，可以社交的場所，譬如說我可以到社大上課，去交一些朋友。」
蔡小姐是單身退休族，65歲退休之後一個人獨居，但早早就安排好自己退休規劃，現在常常會到社區聽課，或者自己擔任講師，和退休族一起互動學習，雖然一個人看似孤單，但其實蔡小姐的生活非常充實，鄰里也有許多好朋友，短期內會先在原本社區生活，但也常參觀長照中心或者養生村，替未來做準備。
即將滿65歲民眾陳大衛：「目前我除了教書，我還有開了自己的事務所，所以退休就是做到不能做。」
受訪時帶有點粵語口音，陳先生雖然是香港人，但早早就來台定居生活，至今將近四十年，未來也將在台灣退休，有鑑於台灣失智人口增加，陳先生對於退休藍圖，也有了一番規劃。
即將滿65歲民眾陳大衛：「有去參訪過那個台北市最先的，第一個老人住宅，在萬華區青年路那邊，裡面的平均年齡是八十歲以上，他相當的豐富，所謂的老年高齡獨居的生活型態。」
畢竟高齡現象是未來趨勢，台灣在107年3月底邁入高齡社會，112年底人口總計2342萬人，這當中65歲以上老年人口就有429萬人，比例占全國人口18.35%，攤開112年6月底銀髮安居資料，65歲以上長者中，獨居比例23.33%老老照顧12.36%，非獨居且非老老照顧占64.31%，獨居或老老照顧的比例，加起來將近四成。
長者社福機構管理者(新營里里長)莊柏辰：「台灣現在這個多元化的退休生活選擇，那我們社區中也會看到說，長輩除了他自己有自己的方向之外，我們也在社區服務提供長輩一些，他們可能還沒有想過的方向，鼓勵他們去參與。」
專家表示高齡化社會到來，尤其是失智比例也逐漸提高，2024全球失智症報告顯示，台灣失智人口推估近37萬，預計2050年將增長到86萬以上，國人第一次失能失智的發生期間，集中在75至85歲，專家建議退休的規劃能提早就提早，尤其是在55-65歲邁入高齡者的前期，55歲這個當口最適合，一是年齡增長對自身需求更清楚，二是身心都還普遍健康還有餘力，來安排退休人生。
全家盟輔導理事長彭淑燕：「完善的老人政策很重要，對於社區他如何可以深入，高齡人口他健康的量測跟監控，甚至在社區可以引入一些，可以終身學習的課程，這些也可以讓這些高齡人口，可以有一個可以平常學習的目標。」
老邁是人生必經之路，失智症更是來勢洶洶，提早佈局退休人生，55歲成了關鍵的一年。
◤2024名古屋旅遊推薦◢
