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失眠元凶是「地磁風暴」?精神醫證實:確會干擾褪黑激素分泌

記者 萬紹安 報導
發佈時間:2024/10/11 13:21
最後更新時間:2024/10/11 13:21
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地磁風暴是失眠元凶?楊聰財表示:的確會影響激素分泌。(圖/翻攝自鄭明典臉書、中央氣象署)
地磁風暴是失眠元凶?楊聰財表示:的確會影響激素分泌。(圖/翻攝自鄭明典臉書、中央氣象署)

氣象署昨(10)發布「地磁特報」,預計影響長達54小時,有不少網友表示,自己出現失眠、頭痛、想吐等等症狀,精神科醫師楊聰財接受《TVBS新聞網》訪問表示,太陽磁暴對人體生理的影響主要集中在心血管系統、免疫系統和神經系統。當太陽磁暴發生時,地球磁場會產生劇烈變化,進而影響人體內的電磁場平衡。

「太陽磁爆」其影響層面甚廣,心血管方面:楊聰財表示,太陽磁可能導致心率不規律、血壓波動、心臟供氧量下降等現象。這些變化特別容易對心血管疾病患者造成負面影響,使得心臟病發作風險增加;免疫系統方面:太陽磁暴引起的磁場波動會干擾大腦神經元的電信號傳遞,影響中樞神經系統的正常功能,可能引起頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中等症狀,有些人甚至可能感到噁心、嘔吐,甚至出現平衡感失調的現象。同時,太陽磁爆還會影響中樞神經,導致神經細胞興奮性改變、神經傳導速度下降。這些改變可能引起頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中等症狀,有些人甚至可能感到噁心、嘔吐,甚至出現平衡感失調的現象。

 

除了身體影響之外,對心理健康也造成衝擊,楊聰財表示,主要表現為情緒波動、焦慮和壓力感受等方面。例如情緒波動:因中樞神經受太陽磁爆影響,導致神經傳遞物質如多巴胺和血清素的釋放量改變,進而影響情緒的調控;還會影響到情緒和壓力反應相關的腦區,如杏仁核(amygdala)和前額葉皮質(prefrontal cortex)。這些腦區的過度活躍可能導致焦慮感增加,並降低壓力耐受性,使人更容易感受到壓力和精神疲憊;甚至是干擾人體內「褪黑激素」分泌,導致入睡困難。

楊聰財認為,太陽磁暴對人體的影響是複雜而多元的,雖然目前的研究仍在不斷探索中,但可以確定的是,太陽磁暴的發生確實會對某些敏感人群產生顯著的影響。為了減少這些影響,個人可以採取一些措施來保護自己的身心健康,如保持良好的作息規律、避免過度接觸電子產品、進行適度的放鬆活動(如瑜伽、冥想),並保持積極的心態來面對這些自然現象。
 

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#太陽磁暴#地磁特報#身心健康#焦慮#壓力感受

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