絕大多數的人在家中下廚時,都會在烹調的過程中添加醬油調味,但究竟該如何在使用完畢後妥善保存醬油?卻是一個充滿玄機的問題。根據《早安健康網》報導,存放醬油時應避免5大NG方法,否則恐使細菌入侵,並在不知不覺中跟著食物一起被人們吃下肚。
NG方法1:開封後放在瓦斯爐邊
許多人都習慣把調味料放在瓦斯爐旁邊,如此雖然方便又省時,但瓦斯爐加熱時產生的高溫、烹調過程中的濕氣,都有可能造成醬油、醋、橄欖油等調味料變質,並且成為細菌溫床。因此,未開封的醬油建議應擺在避光處,但只要開封之後,就應依瓶罐材質,決定放置於陰涼處或冰箱內。
NG方法2:使用後未擦乾瓶口
由於醬油或醬油膏在開封之後,就會存在著孳生細菌的風險,加上每次倒完調味料後,瓶口處又容易沾有殘存的醬油,除了可能會凝固於瓶口外,還可能讓細菌留在上面。建議平時應養成定期用乾淨的布擦拭瓶蓋、用紙擦乾瓶口的習慣,以免讓細菌汙染了醬油與料理。
NG方法3:沒放冰箱
醬油在使用完畢之後,建議應擺入冰箱保存,藉此減緩細菌孳生的速度,同時延長醬油的賞味期限,讓醬油保持在最佳的品質狀態。市面上最常看到的醬油包裝為玻璃瓶及塑膠瓶,前者盡量擺在冰箱,且可保存1個月左右;後者雖標榜能夠置放於常溫下,但每次使用前建議仍要留意是否有變質。
NG方法4:瓶身、瓶口有白點仍繼續用
有時吃完飯後吃壞肚子,並不一定單純只是食材有問題,醬料也同樣是潛在的危險因子之一。營養師林冠良曾分享,醬油瓶內若出現小白點時,即代表內部已孳生數不清的細菌或黴菌,因此每次打開瓶蓋準備倒醬油時,一定要檢查瓶內是否又菌落或小蟲,以免不小心把大量細菌吃下肚。
NG方法5:超過保存期限
醬油味道較重,即使已經超出保存期限,許多人依然不會把它丟掉,而是繼續使用。不過,醬油在開封之後,就會因接觸到空氣而流失風味、生成黴菌,非常容易對人體健康帶來影響,故建議醬油開封後應在1個月內食畢,並妥善存放。
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