別以為只有食物容易有黃麴毒素,小心筷子發霉也會有!中國大陸曾傳出一家四口因長期使用發霉的竹筷和廚具,導致吃進黃麴毒素而罹癌的案例。你都習慣用哪種筷子?用筷子有學問!以下專家教你選購及清洗。
筷子用錯危機四伏!專家曝「筷子致癌原因」
日前,中國大陸傳出一家人長期使用發霉的竹筷和廚具,導致全家四口罹癌的事件。長庚醫院腎臟科醫師顏宗海指出,竹筷和木筷容易受潮變形生菌發霉,使用時需特別注意,發霉的原因是黃麴菌在溫暖潮濕的環境中產生致癌的黃麴毒素,而世界衛生組織已將黃麴毒素列為一級致癌物,長期接觸可能會影響肝功能。
目前市面上常見的筷子種類主要有五種:竹筷、木筷、塑膠筷、不鏽鋼筷和玻璃纖維筷,每種筷子都有其優缺點,例如竹筷輕盈耐用但易發霉;木筷環保天然但容易受潮;塑膠筷便宜易清洗卻不耐高溫;不鏽鋼筷耐高溫易清洗但使用稍微不易;玻璃纖維筷輕盈不易變形,但價格較高且易摔碎。
用筷子有學問!筷子如何選購、清洗?
理化老師張丕白建議,選購塑膠筷時應避免顏色鮮豔的產品,因為鮮豔的顏色通常含有染料,可能殘留微量重金屬。不鏽鋼筷雖然耐高溫,但如果表面有刮痕,就可能生鏽並釋放出微量重金屬,因此不鏽鋼筷的表面不宜有刮痕。
為避免筷子影響健康,專家建議家中常用的筷子每次清潔都要徹底,最好能一根一根清洗,然後用沸水煮沸1分鐘,再瀝乾或放入烘碗機烘乾。此外,還要定期檢查筷子是否有裂痕或磨損,如有就需更換。木筷建議每3~6個月更換一次,並盡量避免使用有刻痕凹槽的筷子,以減少細菌殘留的機會。
張丕白強調,竹筷和木筷要放在乾燥通風的環境中,避免發霉,以免感染有毒細菌而中毒。顏宗海醫師也提醒,使用竹筷和木筷後要馬上清洗並烘乾,保持乾燥,否則潮濕的環境可能會孳生黴菌,進而產生有害健康的黴菌毒素。
原文請見:用「這種筷子」一家四口全罹癌!專家曝致癌原因 教你防一級致癌物
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