隨著工作性質越來越多元，再加上年輕世代的工作觀念改變，自由工作者的比例也逐年提高，其中又以設計類、營建類最多，不過，專家分析，要當自由工作者，至少要具備業務力、自律、學習等等能力，尤其在時間控管上要非常的積極，另外也得有心理準備，所有的工作都得自己完成，忍受孤獨感。
上班族一到公司，完成自身的例行工作，還有主管的交辦事物，每天朝九晚五，也有可能得加班，有些行業可以獲得年年加薪機會，有些也會面臨難以升遷的窘境，要想有突破，就得轉換公司，甚至也有不少人開始轉為自由工作者。
媒體行銷公關業者Emma：「像我出來其實最多人做的，就是媒體公關，因為我以前是在電視台，我要怎麼做到說，可以跟這些媒體公關不一樣，我那時候跨的是電商，以前工作的關係有累積一些人脈，那我覺得如果你今天是，真正是自己這樣有一個專業，然後我想自己出來接案的話，我覺得前期的不穩定是要必須自己扛的，最少要留個半年的資金的流轉吧，就是你要看自己的戶頭，這半年我可以無憂無慮的活下去。」
媒體行銷公關業者Emma：「自由業最重要的三個能力，第一個是業務力，第二個是自律力，第三個是學習力，業務力其實就是你要去拓展客戶，因為你就像業務一樣，你要必須要有我覺得有業務力，你的起跑會比一般的自由業，沒有業務力的高很多。」
隨著就業市場越來越多元，非典型就業的人也逐漸增加，根據人力銀行的調查發現，年輕族群21到30歲的運用專業接案占30.9%，經營個人社群當網紅比例26.7%，而在31到40歲運用專業接案則占27.4%，反而41到50歲族群，專業能力皆按比例最高，達到32.6%。
人力銀行人力資源處資深經理林書伃：「如果是在25歲到44歲這中間的區間，應該是在職場上面正職的主力，所以這個自由工作，想要接案當老闆的比例是稍微低一點點，可是在年輕族群就是25歲以下、45歲以上的，那他們的接案或是做非典型雇用的比例，其實是比較高的，112年的資料，其實我們的非典型雇用的員工來到了80.6萬，所以這個年對年的增長，跟111年比起來的話，大概增加了八千人增加了1.08%，所以可以看到這樣子的趨勢，其實還是有變多的。」
自由業者也依照職業特性做劃分，其中以臨時、短期工作為大宗，如果依照專業能分類，像是營建工、或是文字工作者、設計類相關行業，自由業的比列也比較高，專家分析，要成為自由工作者，除了有自身的專業性外，社交的業務能力也很重要。
人力銀行人力資源處資深經理林書伃：「如果他專業力不足的話，他其實沒有辦法去做接案或是創業當老闆，自己應該要很有紀律，時間是要自己安排的，安排你什麼時候要做什麼事情，如果你是一個不自律的人，那你可能早上想說休息一下，晚一點再做，那時間很快就過去了，你自由工作者有很多的事情，全部都是你一個人要做，第四個就是你要可不可以克服你的孤獨感，那第5個就是你的財務的規劃
。」
不過不同於公司僱約關係的上班族，自由工作者沒有福利、勞健保，也得自己規劃好好就業風險管理，自行投保工會，才能有保障。
台大國發所副教授辛炳隆：「你沒有雇主的情況底下，你很多的保險可能沒辦法參加，比如我舉個例子講，就業保險你就不能參加就業保險，萬一你失業了，也就是說你一直接不到案子，沒有收入了很抱歉，你不能領失業給付，如果你要加入勞保，你必須透過職業工會加保，那透過職業工會加保會有很大的一個問題，就是說不管你的這個月，你接案子的金額是多少，你一定要用全時的工作者去加保，換句話說你的投保薪資，一定要在基本工資以上。」
要轉為自由工作者，最重要的是得要評量自身的專業能力，以免讓職涯少了一份保障。
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