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舒肥法用低溫恐無法殺死沙門氏菌 料理「這2種肉」小心


發佈時間:2024/03/18 10:40
最後更新時間:2024/03/18 10:40
現代人講求健康,低油低鹽飲食,因此很多人都會選擇使用「舒肥」方式烹調料理。(示意圖/Shutterstock達志影像)
現代人講求健康,低油低鹽飲食,因此很多人都會選擇使用「舒肥」方式烹調料理。(示意圖/Shutterstock達志影像)

現代人講求健康,低油低鹽飲食,因此很多人都會選擇使用「舒肥」方式烹調料理。不過食藥署也提醒,舒肥法屬於低溫料理,短時間內恐怕無法將細菌殺死,反而有食物中毒風險,也提醒,舒肥料理不宜在常溫中儲存過久,沒吃完要立刻冷藏。

舒肥法屬於低溫料理,短時間內恐怕無法將細菌殺死,反而有食物中毒風險。(示意圖/Shutterstock達志影像)

 

「舒肥法」是一種烹調技術,主要利用不同溫度和時間控制肌肉纖維的收縮程度,目的是讓肉品變得更嫩。食藥署指出,肉品中的肌原蛋白在烹調過程中受熱變性的溫度較低,而組成筋腱的膠原蛋白則在60°C才開始變性,收縮時會導致肉品的汁液流失。舒肥法利用這個特性,透過長時間低溫加熱,減少膠原蛋白變性,使肉質變得軟嫩且保留更多的營養和水分。

 

然而,舒肥產品在製作過程中需要注意一些衛生管理事項。由於舒肥產品是低溫真空蒸煮製成,不能在常溫中儲存過久,若未食用應立即冷藏。舒肥法的溫度通常設定在55-68°C之間,但這個溫度區間短時間內無法將食品中的微生物全部殺死,因此加熱的時間就變得尤為重要。

 

特別是對於雞肉和豬肉進行舒肥處理時,需要特別注意加熱的溫度。如果加熱的溫度低於60°C,是不能夠完全消滅潛在於豬肉中的旋毛蟲和雞肉中的沙門氏桿菌。對於雞肉類的舒肥產品,適當的加熱溫度為使產品中心溫度能達到65°C維持3分鐘或70°C維持30秒以上才較為安全。至於豬肉類的舒肥產品,應使產品中心溫度能達到65°C維持90秒或70°C以上才較為安全。

 

最後,雖然舒肥法能增加食材的風味,但在家中使用此烹調方法時,需要注意加熱的溫度和時間,未食用完的食材應立即冷藏,以防止食物中毒的發生。

 

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