今年3月20日11時04分，將迎接二十四節氣中的春分。清水孟國際塔羅小孟老師提醒，春分養生的重點在於「養陽氣」，建議在春分期間多吃綠色蔬菜如花椰菜、毛豆、高麗菜等，並飲用枸杞茶、菊花茶與桂花茶等補品；另春分期間有「6禁忌」，包括不宜行房、上山、探病等，也有3種開運方式供大家參考。
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小孟老師表示，春分過後陽氣開始揚昇，因此要養肝顧肝，陽氣就上升，建議在春分期間多吃綠色蔬菜如花椰菜、毛豆、高麗菜等，並飲用枸杞茶、菊花茶與桂花茶等。
另在春分期間，也要注意「6禁忌」：
一、所謂「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平」，是晝夜均等、寒溫各半的日子，不要吃大辣與冰冷飲料與冰淇淋，小心身體不適。
二、因春分是半冷半熱的節氣，因此不可以劇烈運動，可能造成心血管不適。
三、春分不宜探病，國外把春分當成一年的開始，所謂一年之季始於春，所以不宜探病。
四、春分為季節交替的日子，過度行房與愛愛容易體虛染上風寒，加上春分溫差大，要隔外當心。
五、春分避免開快車，因為霧氣較重易發生交通事故。
六、避免清晨上山，因為春分濃霧重，霧氣重容易看不見路造成意外發生，在山上行走也容易因濕氣重導致滑倒。
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關於開運方式，小孟老師特別指出，在3月20日11時04分開始春分，建議大家可以立蛋，能得一年四季的好運；也可以打開飲水機、水龍頭，用杯子接水喝下或洗臉，「接春分水」代表開春大吉；還可以吃太陽餅迎春分，或到戶外走走曬太陽，都能帶來好磁場。
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