我的膽固醇總是超標！膽固醇過高怎麼辦！不少民眾健康檢查後就會到門診詢問關於膽固醇的問題，中醫師指出，其實膽固醇主要用途是要幫助身體組織、細胞發炎或損傷進行修復，因此要讓膽固醇回歸正常，重點不單單只是用藥，關鍵是要能改變對待身體的方式，減少傷害，讓組織受損減少，膽固醇才會自然下降，如生活飲食都不改善，體內的膽固醇絕對會再次升高。
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「醫生，我的膽固醇過高，可是我已經吃很清淡」、「我的降膽固醇藥物只要停藥，是不是要吃一輩子的藥」、「我是不是不能吃蛋？」台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師陳煒達說，這些都是門診中常常聽到的問題，但對於膽固醇有一個重要觀念，就是就是「膽固醇是我們的好朋友」，如果身體組織、細胞發炎或損傷，需要的就是膽固醇，能夠在傷口上堆積，幫助組織修復，因此，該減少的並不是膽固醇，而是體內的損傷、發炎反應，組織細胞不損傷，膽固醇自然下降。
但陳也坦言，膽固確實醇大量存在的風險，就是大家都知道的心血管阻塞危機，但中醫向來強調「標本兼顧」，短期間膽固醇超標，站在治標角度，降膽固醇的動作不可或缺，但在此同時，也要解決根本問題，必須找出身體受損的部位，通常臨床上以消化道和心血管的損傷為多，適度加以治療並避免，細胞減少的損傷，膽固醇自然就降低。
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陳煒達解釋，人體有3/4的膽固醇都是身體自行合成，飲食所佔的膽固醇僅1/4，因此，血中膽固醇的上升，並非因飲食油膩或大量吃蛋就可以造成；「膽固醇超標的患者，飲食確實可以攝取大量的油脂，但重點是要攝取好的油脂，而不是出現油耗味的不良油品，也不是高溫烹煮產生許多具攻擊性自由基的油品。」
所謂的「家族性高膽固醇血症」大多是處理血脂的接受器基因出現了缺陷。一般患者會說，是一種罕見疾病，是需要進一步了解家人的基因型才能確定；另外，也有民眾擔心自己一停用降膽固醇藥物，膽固醇就又會超標，怕要吃一輩子的藥物，陳則直言，不論是西藥statin類藥物或是中藥的降脂膠囊，都只是治標的功能，若飲食不改，損傷不斷，身體的組織、細胞不斷受損，體內的膽固醇絕對會再次升高。
陳煒達說，高膽固醇患者來院就醫，不論至西醫或中醫，開了藥，膽固醇降，停了藥，膽固醇再次升高，患者反覆就醫，甚至長年就醫，關鍵是要能改變對待身體的方式，減少傷害，該睡就睡，不該吃就不吃，組織受損減少，膽固醇自然下降。
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