知名歌手李玟因罹患憂鬱症,告別人世,引發外界譁然,董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,憂鬱症患者會無法自行控制情緒低落、無法停止負向思考甚至選擇用自我傷害來解決,且醫師指出,患者在治療期間,選擇用極端方式解決,通常不是在病情最嚴重的時候,常常是在恢復期,病情恢復的比較好但還沒有完全好的階段,這時陪伴者往往會比較放鬆,但風險其實最高,陪伴者一定要多加留意各種警訊。
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葉雅馨表示,根據世界衛生組織估計,憂鬱症將成為2030年全球疾病負擔的首位,憂鬱症如同「心」的感冒,它不分性別、年齡、個性、財富狀況與地位,甚至不會管你是陽光、充滿活力或是內向不擅表達,其實都有可能罹患的一種疾病,而憂鬱症患者會無法自行控制情緒低落、無法停止負向思考甚至選擇用自我傷害來解決痛苦,必須藉由平日對自己情緒的檢視、專業的協助或專業的治療,才能避免悲劇的發生。
新北市土城醫院及台北市長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸指出,憂鬱症是一種大腦的疾病,它就是一種生病,跟社經地位、成就感、壓力多不多不見得有關連,且在治療期間,可能會因為治療中斷、沒有完全康復,有的時候又有突發事件而影響病情,即使有接受治療偶爾還是會有想不開的念頭,需要特別留意。
值得注意的是,憂鬱症患者選擇極端方式解決,通常不是在病情最嚴重的時候,常常是在恢復期,病情恢復的比較好但還沒有完全好的階段,這時陪伴者往往會比較放鬆,而此時的輕生風險其實是最高的,陪伴者反倒要多加留意患者是否有一些警訊,例如憂鬱症患者透漏想不開的意念,將心愛的寵物、東西送人,出現類似交代後事的言行舉止,不論是言語或行動的訊息都要嚴肅地看待,避免憾事發生。
衛福部也提醒,任何人都可能遭遇壓力事件而引發憂鬱等情緒反應,如民眾發現自己或周遭的人出現自殺意念,應發揮自殺防治守門人精神(一問、二應、三轉介),關懷自身或周遭親友的身心健康,並應即時求助醫療或精神科之專業協助,或撥打求助電話(安心專線電話1925、生命線1995及張老師1980),呼籲面對有憂鬱傾向的親友,最重要的是「停、看、聽」,停下手邊的事,看看身邊的親友,好好的傾聽與溝通。
《TVBS》提醒您:
輕生解決不了問題,卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命,請再給自己一次機會
生命線請撥1995;衛福部諮詢安心專線:珍愛生命,請撥打 1925(24小時);張老師專線:1980
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