40多歲王先生是一名公務員,去年確診後身體康復,但最近卻明顯感覺思考出現障礙、注意力無法集中,甚至偶而因「斷片」遺漏重要的工作,與同事溝通還出現雞同鴨講,甚至被主管約談告誡,差點工作不保,就醫進行專注力測驗後才發現注意力嚴重障礙,經藥物治療加上調整作息後才讓症狀緩解。
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精神科醫師楊聰財表示,腦霧是常見的長新冠後遺症,推算全台腦霧後遺症的人數超過三百萬人,這些症狀可能會持續數月或更長的時間,並且對生活、工作和家庭產生負面影響。
腦霧與常見的精神疾病,如失智、注意力缺陷、過動症等皆屬於神經系統認知障礙,腦霧若短期沒有改善,除了生活品質大幅下降,還可能演變成焦慮症。目前針對腦霧已有許多自我評測表,但這些都是主觀認知,還是需要依靠「專注力測驗CPT」。
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CPT測驗出現異常的患者,若檢測結果為「不穩定」等級者,可以建議先調整生活作息,並保持充足的睡眠和適當的運動,減少壓力和焦慮來源,有助提高注意力和認知能力。若比較嚴重的異常患者,就會建議進行心理治療與藥物治療,透過認知行為治療及心理諮商,幫助患者控制和管理自己的行為模式,必要時可以搭配藥物和營養補充品,增加腦部神經傳導物質的濃度,從而提高患者的注意力和認知能力
楊聰財提醒,不管是否曾經感染過新冠病毒,平常都應該多留意自己是否有注意力不集中的症狀,因腦霧也可能是失智前兆。如感到腦袋疲勞、注意力不集中、無法專注等症狀持續數周,應及時就醫並接受相關檢查,以便早期發現、早期治療。
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