下週一（6日）清晨4點37分，即將迎來24節氣中的「驚蟄」，這一天不僅是一年之中最適合「打小人」的時間點，民俗專家楊登嵙也特別提到當天別忘了要去拜虎爺，不但能消災解厄，還能請虎爺咬錢招財，他同時提醒4生肖必須特別注意健康。
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楊登嵙在《旺好運》網站中發文談及「驚蟄」，他首先提到在驚蟄的這半個月中，必須注意的生肖有：屬兔、羊、雞和豬的人，要注意早晚溫差和交通安全。此外，不僅大家熟知這天有除壞人、打小人的習俗，由於驚蟄到來，各方有形無形的生命體都活躍起來，因此須切記還要拜白虎驅除百邪。
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至於驚蟄的飲食保健方面，楊登嵙指出春季正是肝火旺盛之時，因此也是肝膽最需要保健的時刻，他建議可適當多吃能升發陽氣的食物，包括富含植物蛋白質和維生素的清淡食物和新鮮蔬菜，像是：春筍、菠菜、芹菜、雞肉、蛋、牛奶、鴨血、蘆薈、苦瓜、木耳菜、油菜、山藥、蓮子和銀耳等。
此外，因為氣候較為乾燥，容易讓人口乾舌燥、感冒咳嗽，楊登嵙也建議可多吃梨子，少吃動物脂肪類食物，飲食宜清淡，油膩和刺激性食物盡量少吃。
*民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場*
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