現今不少民眾追求皮膚白皙透亮，然而外表白白嫩嫩的很可能是身體給你的警訊！醫師指出，皮膚白很可能是因為「貧血」造成，有6成以上女性都是屬於輕度貧血，由於沒有什麼症狀，因此難以察覺，但要注意長時間下來，恐會導致心臟功能受損。
康寧醫院教學副院長、婦產科專家尹長生醫師在臉書上表示，台灣女性貧血很常見，依照世界衛生組織（WHO）的標準，血紅素農度應該是12gm/dl，然而一般女性有6成以上都可能不達標準。多數女性大多是10～11 gm/dl的輕度貧血，特別要注意的是，輕度貧血並沒有什麼症狀，反而外表看似白白嫩嫩，但這其實這就是警訊。
尹長生指出，如果平時愛喝咖啡、茶，又不愛吃肉的女性更容易貧血，當到了每個月的生理期，會有幾天體力不足，多數人卻也對此不在意，但當內分泌失調時，會出現經血延長多日又出現血塊，只要兩個星期，可能就會失血過多，血色素可能就不到7 gm/dl，除了會面色蒼白以外，連手及指甲都會變得慘白。
尹長生提醒，貧血會造成心肌缺氧、氣促、暈眩、體力差等症狀，長期下來心臟功能會受損，嚴重恐造成心臟肥大或心臟衰竭，因此希望民眾多加注意營養攝取，若有發現類似症狀，因及早就醫。
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