孩子的情緒需要仔細觀察，董氏基金會提醒，如孩子出現討厭學校、總是說自己沒朋友、覺得孤獨、感到自卑等情況就要提高警覺，根據期刊分析，厭惡學校、孤獨、自我憎恨和自卑是兒童憂鬱症狀的核心現象，若有觀察到孩子長時間異常的情緒反應，需關注孩子及想辦法改善。
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韓國學者於2007年至2010年期間在韓國天安市進行神經發展疾患篩檢研究，使用兒童憂鬱量表，受試者的平均年齡為9.3歲，分析結果發現，孤獨、自我厭惡、厭惡學校和自卑是兒童憂鬱情緒最核心的表現。另外學業困難、難過、自卑、自我厭惡、缺乏愉悅感(厭學)、悲傷、不愛上學等的權重明顯高於其他。
衛生福利部桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質采指出，兒童如出現情緒困擾，通常不是單一因素，這牽涉孩子本身的天生氣質、個性及與周遭的互動行為，較內向敏感的孩子，所表現的退縮行為讓大家比較不敢找他玩，與同學的互動往往也比較被動，因而感到孤單。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，兒童憂鬱症有許多細節需經由專業的兒童精神科醫師評估，但通常兒童的行為即是反應出他的需求，師長若有觀察到孩子長時間異常的情緒反應，需關注孩子及想辦法改善。從上述研究中更能發現，積極的預防應該是從建立好的行為模式中做起，包含讓兒童了解到憂鬱症相關的資訊，使他能同理周圍一些困擾的同學、朋友。
另外，也需建立兒童的社交技巧，包括：打招呼、分享、輪流等可以幫助兒童與人互動。；也建議要積極養成好的紓壓習慣，並建立自我照顧的概念。
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