一年一度台北馬拉松碰上寒流，尤其清晨開跑前低溫才7到8度，跑者只能先套薄外套或雨衣稍微保暖，但在9點多有男子跑到一半突然倒地OHCA，送醫搶救，醫師提醒天冷時尤其慢性病、長者或心血管疾病患者，記得起床前先在被窩暖身，軀幹和頭頸的保暖更得做好。
馬拉松跑者：「很冷阿我有貼暖暖包，貼在肚子上，最冷的時候大概7到8度。」
清晨準備開跑，能禦寒的通通用上，畢竟要脫外套，在7度低溫跑起來，真的要點首梁靜茹的勇氣。
馬拉松跑者：「有的人會先穿個薄外套，或是先穿透明雨衣，因為號碼牌要露出來。」
順利完成半馬，羽絨外套、帽子、圍巾全部穿上，因為一停下來就冷的發抖，但在早上9點多，有名男跑者，在馬拉松17.5公里，突然倒下OHCA送醫搶救中，這週末寒流影響，週五週六雙北地區和桃園，已經累計43人，因為疾病猝死案例。
臺安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文：「肌肉活動大量的增加，我們會排汗，這時候大量的熱量，會從我們體內散失，這時候很容易失溫，尤其天氣寒冷情況下更容易失溫。」
戶外跑步醫師最重要補充水分，但也別輕忽室內保暖，尤其早起「直接起床」，其實是個危險習慣，醫生建議接觸冷空氣前，先在被窩暖身。
臺安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文：「窩當中可以動動手動動腳，舒展筋骨先做預熱的動作，起床的時候動作要放慢，預防低血壓造成眩暈、頭暈，而產生跌倒意外事件發生。」
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