別等牙刷炸毛才換！恐邊刷邊活吞細菌　醫指4情況就該丟

編輯鄭心連報導
發佈時間：2022/10/20 15:25
最後更新時間：2022/10/20 15:25

牙刷到底多久該換？（示意圖／shutterstock達志影像）

牙刷是每個人生活中的必備用品，每天都要刷牙才能維持口腔乾淨，不過牙刷究竟多久該換一次？醫師解答其實3個月就該換一次，另外遇到刷毛岔開、刷毛底部變色等情況也應該更換，否則就會成為細菌溫床，害自己吃下一堆細菌。

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牙醫師黃文龍在個人臉書發文表示，即便牙刷看起來很乾淨，仍建議3個月就要換新，如果為了省錢而不更換牙刷，不僅清潔效果大打折扣，牙刷放太久還會造成病原孳生，反而在刷牙時吃進細菌和病毒，甚至害自己感冒。

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此外，黃文龍也列出其他3種該換牙刷的狀況，像是「刷毛岔開外翻」代表清潔力已經打折，需要更換，如果短期內每一把牙刷都爆開，可能要把刷牙力道放輕，或是換一個品牌的牙刷試試。

再來要是「刷毛底部變色」，出現黃色或黑色汙漬，都是牙刷細菌滋生的訊號，代表牙刷已經髒了，還有就是「生病感冒後」口腔中的感冒病毒和細菌，可能在牙刷上不斷繁殖，因此康復後建議直接更換新牙刷。

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