今日(9月23日)是傳統二十四節氣中的「秋分」,也就是秋季90天的中分點。氣象局指出今年秋分時間點大約在今上午9點04分,過了秋分,台灣所在的北半球「黑夜將比白天長」,整體天氣轉涼也將漸趨明顯。命理專家艾菲爾提醒,絕對不能在今天吵架,否則將有恐怖詛咒。
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「今日秋分,請大家一定不能在今天吵架!」命理專家艾菲爾今在臉書上發文指出,秋分當天日夜均分、陰陽平分,提醒情侶、夫妻千萬不要吵架,也絕對不要把「分手」2字掛在嘴邊,「否則就是詛咒自己分手!」
艾菲爾也提醒,秋燥溫與涼的變化,與每個人體質和機體反應息息有關。建議若要防止涼燥,就得堅持鍛鍊身體、增強體質,提高抗病能力。而秋季鍛鍊,則重在益肺潤燥,像是練吐納功丶叩齒咽津潤燥功。
飲食調養方面,艾菲爾建議應多喝水,吃清潤、溫潤的食物,像是芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品和梨等,可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。
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