裁員無薪假的消息滿天飛,很多人在這波不景氣的浪潮下飽受心理壓力,睡覺睡不好,不過卻造成一種奇特現象,就是標榜有安神助眠的保健食品熱賣,業者統計今年下半年,類似商品的銷售量比以往暴增了1、2倍,但是這些醫療食品真的那麼有神效嗎?專家說還是多吃自然食品比較好。
業者:「如果你晚上比較會驚醒的話,這個可以一覺到天亮。」
架子上的保健食品一罐罐問,搞清楚效能,想找一罐能有助壓力減輕,還可以幫助睡眠,這樣的民眾現在越來越多。業者:「可能大家壓力都很大,睡眠的話,會睡的比較不好,所以這些產品都賣的還不錯。」記者:「那比去年大概成長多少?」業者:「大概成長1倍。」
蔓越莓、綠茶素,還有瓶瓶罐罐的維他命;找罐保健食品來吃吃,舒緩焦慮的神經,實在是因為裁員、無薪假的消息滿天飛,民眾壓力飆到最高點,國內兩大連鎖藥局和藥妝店統計,今年下半年,具有能舒緩神經功能的維他命B群,銷量增加3成,其他具有安神助眠的健康食品,更是暴增1到2倍的銷售量,只不過琳瑯滿目的保健食品,真的那麼有效嗎?專家態度保留。
業者:「藥品再怎麼樣,它畢竟是藥,它一定有副作用,當然大家強調自然,如果你能從飲食當中攝取,當然最好。」
吃了真的感覺紓壓嗎?醫界認為作用類似安慰劑,其實要減壓,睡好覺徹底改善自身的飲食和生活習慣,才是根本之道。