「笑」也是一種運動,在印度風行的笑瑜珈,近幾年傳到台灣來,顧名思義就是把「笑」變成瑜珈運動,尤其是現在遇到全球金融危機,越來越多人花時間,到瑜珈課堂上去學怎麼笑,得了憂鬱症的股票族,還說學會笑之後,憂鬱症也好了。
到底什麼事這麼好笑啊?別誤會,他們正在做運動啦,這是一種瑜珈,看他們的動作就知道,這叫笑瑜珈。
最近全球金融危機很多人根本笑不不出來,現在得參加笑瑜珈的課,才學會怎麼笑。笑瑜珈學員許明焱:「股票一直在跌的時候,我整個晚上都睡不著覺,就怎麼樣都睡不著覺,到最後的時候看到家裡的繩子,都想去自殺走到高樓的地方,就想跳下去,我笑回來以後,就感覺到非常快樂。」
光是看他們笑,實在看不出什麼端倪,笑瑜珈的倡導人就是他,1995年從印度開始流傳到世界各地,不但能夠健身,讓心情更開朗。笑瑜珈推廣人卡塔利亞醫師:「當你笑的時候,會有相當多的空氣循環,特別是氧氣,然後二氧化碳排出去,是笑最主要的好處。」
別以為有些人好像笑得假假的,笑瑜珈倡導人說,不管是真笑假笑,都能達到同樣的好效果,全球經濟惡化造成的壓力,讓越來越多人想要去學怎麼笑,成為另類的社會現象吧。