心理健康問題近年廣受重視，男性較女性更不願意因為心理健康問題尋求協助，研究指出，男性對於心理問題，是否對外求助，取決於「對憂鬱症態度」、「社會對憂鬱症的看法」、「家庭環境」和「心理健康服務交流經驗。」4大面向，男性多會以淡化、簡單的方式去描述憂鬱症狀，加上社會對男性角色多半認為應該要展現堅強，國內50至64歲服用抗憂鬱藥物的人數急遽增加，呼籲周遭親友應多加觀察，即時給予陪伴，尋求專業協助。
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德國烏爾姆大學精神醫學系和烏爾姆岡茲堡區醫院的研究者以250名年齡介於18至64歲的男性憂鬱症患者進行分析，研究發現，男性角色規範會影響男性對憂鬱症的態度以及尋求協助的決定，這些角色規範讓他們輕忽自己的症狀、想要自己解決問題或以工作為先而不願或延遲就醫。
憂鬱症社會觀認知的汙名化阻礙其求助的動機，像是憂鬱症狀是因為沒有能力處理痛苦所造成的；還有，家人對憂鬱症的不了解與基層醫療醫師對憂鬱症患者的態度也會影響尋求幫助。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，社會對男性角色規範讓他們覺得自己要展現堅強的一面、應該忽略感受、不該哭泣，是解決問題的人，男性本身對憂鬱症認知的汙名化，若罹患了自己會像是「魯蛇」、怕被視為「懶惰」或「無能」而不敢承認生病。
葉提醒，罹患憂鬱症並不是能力問題，民眾對憂鬱症需建立正確的認知，當家中男性有憂鬱症狀卻不願說，親友應有所察覺並給予同理，陪伴其尋求專業協助，此時基層醫療醫師第一時間給予患者肯定和支持，教導他們對疾病的認識和因應方式相當重要。
葉雅馨建議，男性應將憂鬱症視為一種重要的生活經驗和警示，也試著把自己放在第一位、多從事有益於自己的事，社會其實在轉變，大眾對憂鬱症患者接受專業協助的接受度逐漸增加，男性憂鬱患者可多試著和類似疾病的病友交流，特別是參加男性病友團體，會發現自己並不孤單，從中獲得同理、支持。
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