女孩們有注意過自己的如廁方式嗎?如果使用錯誤的姿勢,除了造成排尿不乾淨外,還會引發排尿障礙、尿失禁、泌尿道感染等問題。美國一名婦產科醫師分享,大部分女生都習慣雙腳併攏坐著上廁所,「但其實這是錯的!」透露女性上廁所的正確方式,引起眾人訝異。

美國婦產科醫師特蕾莎(Teresa Irwin)經常在抖音分享關於女性衛教知識的短片,近日她發布一段內容,指出多數女性被教導要「好好坐著上廁所」,雙腳併攏坐在馬桶上如廁,不過其實這個舉動是錯的,因為「這個姿勢會帶給你的周圍肌肉產生壓力,而且很容易尿不乾淨,將尿液殘留在膀胱裡」。





