現代人吃的越來越營養，連警察的身材都越來越胖，警政署長侯友宜，為了提倡警察減重，一大早帶領1千名員警慢跑，參加台北縣萬里舉辦的國際馬拉松，6公里的路程，連台北縣騎警隊都來參加，特別的是，騎警隊警察騎著馬跑完全程，成了標準的「馬」拉松。
主持人：「三，二，一。」
比賽槍響往前衝！7點馬拉松準時開跑，每個人都卯足了勁，參賽道路事先規劃，車輛不得進入，輪到騎警隊，警察全程跟著維持秩序，成了標準的「馬」拉松。馬拉松參賽者：「耶，NO.1。」
人群中熟悉的身影，沒有穿制服，署長侯友宜是來參加馬拉松的，為了推行警察減重計畫，帶了上千名警察，起了一大早來跑步，因為太多人的體脂肪都超過標準啦。解說員：「體脂比率(BMI)是29.6，按照你的標準，是已經到了紅色區域，就是有超過了。」
超過標準了喔！這不只是執勤體力問題，連健康都會亮紅燈，剛好今天氣溫回升太陽露臉，全長6公里的路程，警察跑的好輕鬆。警政署長侯友宜：「全身舒暢精力百倍，做好身體的調適，才能肩負社會治安的重任。」
馬拉松比賽在台北縣萬里舉辦，全程42.195公里，靠海又可以看山，風景好，心情當然也好，署長笑著下令！要所有員警把「威武」留著，趕快多跑步，減掉「雄壯」的身材。
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