現代人生活繁忙，為了解省時間，很多人靠著便利商店解決三餐問題，只不過，如果長時間下來恐怕會影響身體健康，曾有一名男大生，早餐及午餐皆選擇便利商店食品，結果4個月內變成洗腎患者。
營養師許瓊月在節目《醫師好辣》中分享，曾經遇過一名剛畢業的男大生，本身先天性的腎功能異常的他，一直以來都有在追蹤腎臟問題，而平時去補習班上課，為了節省時間，早餐及午餐皆在便利商店解決，方面又快速的「麵包+牛奶」更成為首選，只要一拿就可以去補習班，其他時間能夠認真寫考題。
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