天冷睡覺仍堅持吹風扇　原因曝光引共鳴：沒開睡不著

發佈時間：2021/01/27 22:24
最後更新時間：2021/01/27 22:24

女子透露自己不管天氣如何，每天一定會開電風扇才能入睡。（示意圖／shutterstock達志影像）

近日受大陸冷氣團與東北季風影響，全台各地氣溫偏低，不過就有一名女子在天冷的情況下，仍堅持每天睡前一定要開電風扇才能安穩入睡，然而開電扇的目的並非怕熱或通風，而是若沒聽見電扇發出的「聲音」便睡不著，背後原因曝光後，也意外釣出不少人深有同感。

該名女子於臉書社團「爆廢公社公開版」提到，前陣子寒流發威，台灣急凍成冰番薯，連同近日天氣也尚未完全回暖，不少地區仍冷颼颼，許多人會在家中都會開電暖器取暖。不過她為卻有別於大多數人，縱使氣溫再寒冷，每日睡前她一定會開電風扇，原因並非自己有完全不怕冷的體質，而是一定要聽到電風扇轉動時的「嗡嗡聲」才安心，若環境太安靜反而會令她睡不著，如此特異的情況，不禁令女子自我懷疑，上網發文詢問是否只有自己會這樣？

問題曝光後，隨即掀起一陣熱議，女子原先認為自己的行為異於常人，沒料到卻意外釣出同路人回應，「沒有電風扇或很吵的冷氣，我會睡不好XD」、「我也會開！」、「一年四季都在吹電風扇」、「我開工業扇的，你這個塑膠扇算啥」、「天氣冷會吹，因為睡覺會流汗」、「沒聽到電風扇聲音睡不著」、「我也想開電風扇但怕被罵說我有問題」。

而根據西北大學（Northwestern University）研究團隊發現，事實上電風扇發出的嗡嗡聲，與某些電器用品會發出的些微聲音都稱之為「白噪音」，白噪音確實能有助於睡眠品質，它在聲音的頻譜中，是從高頻到低頻的平均分配，部分醫療醫院為治療患者會利用白噪音改善失眠。

實習編輯／李佳諺

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