夏天腳步近了,女性朋友又要擔心,尤其是工作需要久坐或久站的上班族,長久下來循環不好,腰臀越來越大,想要擺脫臀部肥厚,中醫師建議每天按摩15分鐘,就能促進新陳代謝,讓腰臀的線條更迷人。
每天坐在辦公室打電腦,一天8小時下來,下班後又沒時間運動,上班族小心臀部越坐越大。中醫師羅珮琳:「我們背後有所謂的膀胱經,還有腎經跟脾經,是跟水腫這部分最有關係的,這些經絡在久坐的時候,都會受到壓迫,很容易導致下半身水腫的情況。」
怎麼改善,中醫師建議一天按摩15分鐘,只是靠自己的雙手按摩,不但難,效果也有限,因此能夠按摩全身的按摩椅,尤其能加強臀部的穴道按摩,就成了最好的保養工具。民眾鄭小姐:「可以從頭按到腳,就是你躺平的時候,是非常舒服的,而且它在腰臀之間,可以幫你按得非常徹底。」
業者陳玠錳:「這台按摩椅的特色是可以按摩到你的臀部,它的軌道是最長的,有105公分,我們的機芯也比較突出,所以我們的按摩力道會比較深入,就像所謂的3D按摩。」
除了運動,藉由外力幫忙加速新陳代謝,也能擺脫水梨型身材,身體更健康。
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